Klarheit für Ihre Ernährungsziele.
Veränderung geschieht nicht durch Verzicht, sondern durch Präzision. Entdecken Sie strukturierte Begleitung, die sich nahtlos in Ihren Münchner Alltag integriert – wissenschaftlich fundiert und individuell abgestimmt.
Maßgeschneiderte Beratungspfade
Vom punktuellen Impuls bis zur umfassenden Stoffwechselanalyse – wählen Sie die Tiefe der Betreuung, die zu Ihrem aktuellen Status passt.
Der Fokus-Check
Status Quo & Soforthilfe
- 60-minütige Anamnese & Erstberatung
- Protokollanalyse Ihrer Essgewohnheiten
- 3 konkrete Schritte zur Optimierung
Stoffwechsel-Balance
Nachhaltige Transformation
- Detaillierte Stoffwechselanalyse
- 3 individuelle Beratungstermine Online
- Personalisierter Ernährungsplan
- WhatsApp-Support für 4 Wochen
Performance & Mentoring
Ganzheitliches Gewichtsmanagement
- Langfristige 3-Monats-Begleitung
- Regelmäßige Anpassung der Makronährstoffe
- Einkaufsbegleitung & Rezeptdatenbank
- Mindset-Coaching für Essverhalten
Wissenschaftlich fundiert. Menschlich umgesetzt.
Evidenzbasierte Beratung
Keine Wunderdiäten. Wir arbeiten auf Basis aktueller ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse und klinischer Studien.
Pragmatischer Ansatz
Gesunde Ernährung muss in Ihren Alltag passen – zwischen Business-Lunch in München und privatem Familienleben.
Ganzheitliches Gewichtsmanagement
Wir betrachten Hormone, Schlafqualität und Stresslevel als untrennbare Faktoren Ihrer Stoffwechselgesundheit.
Starten Sie Ihre Beratung
Wählen Sie Ihr gewünschtes Paket oder buchen Sie ein unverbindliches Erstgespräch. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
Beratung ohne Anfahrtsweg.
Alle Leistungen von ErnährungsCoach München sind als Online-Konsultation verfügbar. Wir nutzen gesicherte Plattformen, die eine vertrauliche Atmosphäre garantieren, egal ob Sie sich gerade im Büro in Schwabing oder auf Geschäftsreise befinden. So bleibt die Kontinuität Ihrer Betreuung immer gewahrt – die Basis für Ihren Erfolg.
Noch unsicher bei der Wahl?
Gerne klären wir in einem kurzen Telefonat, welcher Weg für Ihre Ziele am sinnvollsten ist. Keine Verpflichtung, volle Transparenz.